Гольф - какая страсть!!!

Марко Хофер (Marco Hofer), профессиональный игрок в гольф и инструктор, родился в Новаре (городе на северо-западе Италии) в 1983 году. Он профессионально занимается гольфом уже более пятнадцати лет и обучает как новичков в мире гольфа, так и опытных игроков, а также игроков «высокого уровня». В том числе, он был наставником для спортсменки, участвовавшей в Олимпийских играх в Токио в 2020 году.

Марко работает и преподаёт в гольф-клубе «Кавалья» (Cavaglià), расположенном в живописной местности недалеко от провинции Бьелла (Biella), в регионе Пьемонт.

Журнал «Осьминог» взял интервью у Марко, и с удовольствием делится с Вами, уважаемые читатели, секретами этой увлекательной игры.

Уважаемый Марко, занимались ли Вы каким-либо другим видом спорта до гольфа? Если да, то каким?

Как я всегда говорю, в детстве мне повезло заниматься многими видами спорта, как индивидуальными, так и командными. Я считаю себя «сыном искусства», мой отец завоевал серебряную медаль на Мюнхенской Олимпиаде 1972 года по водным лыжам в категории «прыжки». Так что спорт в моем доме присутствовал всегда, как и хлеб.

Я долгое время играл в теннис, принимая участие во многих соревнованиях и, недолгое время, в волейболе. Но прежде всего, как и для многих итальянских детей, основным спортивным увлечением для меня был футбол. Я несколько лет играл в футбольной команде своего города. Это были замечательные годы, которые я провёл со своими друзьями.

Также, поскольку в доме всегда были лыжи, зимой я катался в горах, а однажды летом у дедушки хватило терпения отвезти меня и моего брата на водные лыжи на озеро Маджоре, которое находится недалеко от моего города.

Когда и почему Вы начали играть в гольф?

С миром гольфа я познакомился 1996 году, когда мне было тринадцать лет. Многие из друзей моих родителей играли в гольф и с трудом убедили моего отца попробовать себя в нем. Вскоре мы начали заниматься с ним вместе. Игра в гольф не входила тогда в число моих любимых видов спорта, но я регулярно посещал тренировки.

С какими самыми большими трудностями Вы столкнулись в начале?

Были разные трудности, но главной из них была способность сохранять концентрацию на протяжении всего соревнования. Это важно, поскольку соревнования по гольфу длятся 4-5 часов. Однако, основная техническая трудность касается типичного движения для гольфа - «swing». Это очень сложный для повторения жест, требующий многих часов постоянной практики. Одной недели перерыва в занятиях достаточно, чтобы стереть, хотя бы частично, автоматизмы, созданные в ходе ежедневной практики.

Что Вам больше всего нравится в гольфе?

Ощущение, которое я испытываю после прохождения поля, когда мне удаётся поддерживать постоянную и хорошую производительность, выложиться на все сто и суметь добиться превосходного результата. Это удовлетворение уникально! Гольф — очень сложный вид спорта, поэтому, если вам удаётся сыграть наилучшим образом, то вас ждёт огромная моральная награда.

Как я уже говорил, я занимался другими видами спорта, и на хорошем уровне, но в конце концов я настолько влюбился в гольф, что сделал это своей профессией.

Когда я был мальчиком, мне не нравилось, что гольф - это индивидуальный вид спорта, и поэтому я предпочитал футбол. Однако, со временем, я все больше и больше ценил красоту этой игры и те эмоции, которые она может подарить.

Что Вам нравится меньше всего?

Полная противоположность моему предыдущему ответу. Ты сходишь с ума, когда на тренировочном поле перед матчем все идёт отлично, а через тридцать минут на поле, в матче, ты не можешь повторить те же жесты, что и раньше, и все идёт не так, как хотелось бы, все вообще идёт не так. В этот момент поле для гольфа — это последнее место, где вам хочется находиться.

Но на следующий день, опустив голову, вы все равно возвращаетесь к тренировкам, чтобы попытаться улучшить игру и сделать удары стабильными.

Какие ощущения Вы испытываете, когда выступаете на соревнованиях?

Ощущений, которые испытываешь во время соревнований, много, как физических, так и, прежде всего, психологических. Вы должны подумать, что соревнование по гольфу в среднем длится пять часов, а физический жест каждого удара длится несколько секунд.

В результате у вас впереди много часов, когда вам не придётся бить по мячу, и вы даёте своему разуму возможность путешествовать куда угодно.

На поле для гольфа 18 лунок. У вас может возникнуть потеря концентрации, а также негативные мысли о своей игре, которые ведут к вероятности промахов. Игроки с наиболее сильной волей способны трансформировать негативные мысли в позитивные. Нелегко сохранять высокую концентрацию все это время, поэтому побеждают те, кому удаётся сохранять ясный, сконцентрированный, позитивный ум и хорошее нервное равновесие. Ощущения за время игры очень часто меняются. Когда вы делаете идеальный удар, вы испытываете эйфорию и продолжаете путь с позитивным настроем, даже в отношении вашей личной жизни за пределами гольфа.

Но достаточно двух неправильных ударов - и ты впадаешь в депрессию, у тебя сразу резко снижается настроение, и ты начинаешь видеть все в негативном ключе. Этот перепад эмоций, вероятно, и есть тот адреналин, который нравится нам, игрокам в гольф, и который поддерживает нас!

Каковы основные вызовы на соревнованиях по гольфу?

Главная задача – всегда стараться сохранять хорошее эмоциональное равновесие и ясный ум, особенно когда ситуация на поле непростая, и делать поменьше ударов, как говаривал мой старый аргентинский тренер. Затем, вам нужно «уметь читать поле», то есть внимательно наблюдать за всеми изменениями местности, небольшими подъёмами, спусками и склонами, все это очень непросто.

Мы говорим «оставаться на поле». Это означает, что при ударе по мячу вам необходимо двигаться плавно и технически «чисто», но, прежде всего, вам нужно быть сильным морально. Вы должны уметь, прежде всего, управлять тем множеством эмоций, которые может подарить вам эта великолепная игра.

Когда и почему Вы решили стать инструктором?

После хорошей любительской карьеры участвовал в различных чемпионатах Италии, проводя множество соревнований во различных клубах. В результате, я стал профессиональным гольфистом, пройдя отбор в Риме в 2008 году.

Мечта почти всех молодых профессионалов гольфа – иметь возможность участвовать в PGA Tour, то есть в самых важных соревнованиях в США, где играют самые важные профессиональные игроки. Например, Тайгер Вудс (Tiger Woods), который, несомненно, является самым известным и важным игроком в истории гольфа. Тайгер Вудс выиграл 82 титула PGA Tour и множество других крупных соревнований по гольфу, заработав десятки миллионов долларов. Тайгер обладает сверхъестественной способностью справляться с психологическим давлением, а его точный и мощный стиль игры сделал его звездой гольфа.

К сожалению, играть на таких уровнях не так просто. Когда мечта «стать звездой гольфа» угасает, самым желанным шагом становится преподавание. Однако, чтобы быть профессиональным инструктором, вы, наоборот, должны обладать характеристиками, которыми обладают далеко не все хорошие игроки.

Эта деятельность, как и всякая другая, имеет свои преимущества и недостатки. Это может принести вам большое удовлетворение, но иногда наплывают негативные эмоции и разочарования. Прежде всего, вам нужно иметь огромную любовь к гольфу, и конечно же, много терпения, чтобы как можно лучше передать ученику свои компетенции простым, понятным и безопасным способом. Благодаря этим способностям вы сможете лучше выполнять свою работу, как наставник.

Какое удовлетворение приносит Вам работа инструктора?

Большое удовлетворение приходит, прежде всего, когда видишь, что ученик в конце каждого урока покидает поле, довольный тем, что он изучил. Тогда ученик достигает постоянных улучшений в игре, благодаря моим советам и своей приверженности к этому виду спорта.

Какими качествами, по вашему мнению, должен обладать инструктор по гольфу?

С психологической точки зрения, важнейшим аспектом является понимание ученика, его характера, его образа мышления, ощущений, которые он испытывает во время игры. Знать, как использовать правильные слова в нужное время для этого типа людей, чтобы они могли лучше понять мой совет. Уметь мотивировать человека в самые трудные моменты, которых в гольфе немало.

Как я уже говорил ранее, гольф – это очень специфический спорта. За короткое время между одной и другой лункой происходит множество эмоциональных изменений. Моменты эйфории и великой концентрации, а также моменты уныния и разочарования.

Каждый студент – это человек, и каждый человек отличается от других, и поэтому мы должны постараться найти правильный канал общения для каждого человека. Ещё одна очень важная характеристика инструктора – это терпение.

С технической точки зрения, нужно уметь находить подходящие упражнения для этого человека, в зависимости от его физических особенностей и уровня физической подготовки.

Какими основными характеристиками должен обладать игрок в гольф?

Наиболее важными характеристиками являются психологические: большое терпение и настойчивость, способность концентрироваться и хорошее эмоциональное равновесие. Игрок в гольф должен уметь тренироваться последовательно, повторяя одни и те же движения в течение длительного времени, чтобы движения были естественными и постоянными. Эта практика требует, прежде всего, большой способности концентрировать ум на длительный период.

Нужно иметь хорошую способность «управлять душевными страданиями». То есть иметь хороший эмоциональный баланс, чтобы сохранять хладнокровие в самые трудные моменты и уметь справляться с серьёзными эмоциональными изменениями во время игры.

У 90%, а возможно, и более профессиональных игроков есть «ментальный тренер», то есть интеллектуальный тренер, который занимается исключительно психологическими аспектами игры и игрока с целью улучшения психологических показателей игрока. Физически игрок в гольф должен, прежде всего, иметь хорошую координацию тела. Жесты в гольфе «неестественны», поэтому необходима хорошая координация всего тела: головы, плеч, рук, ног во время ударов.

Кого Вы предпочитаете учить? И почему?

По сути, мне не нравится всегда обучать одних и тех же людей: например, только новичков или только экспертов, мужчин, женщин или детей. Мне нравится разнообразие. Однако категория, для которой мне нравится преподавать больше всего, — это новички. Мне нравится видеть их прогресс, это доставляет мне большое удовлетворение.

А ещё мне нравится обучать уже опытных игроков. Когда видишь, что хороший игрок становится ещё лучше благодаря моей работе, это доставляет мне большое удовлетворение.

В гольф-клубе «Кавалья» (Cavaglià) созданы все условия, чтобы его члены чувствовали себя комфортно и кроме занятий, могли отдохнуть и пообщаться в непринуждённой обстановке.

Вы предпочитаете преподавать или соревноваться? Почему ?

Я предпочитаю преподавание. Хотя я занимался многими соревновательными спорта, мне не комфортно находиться в духе экстремальных соревнований. То есть, когда в определённые моменты требуется некая встряска, чтобы иметь возможность «дать больше».

Каковы Ваши цели на будущее?

На данный момент, я много работаю с детьми и мне бы хотелось, чтобы кто-то стал очень хорошим игроком, а возможно (почему бы и нет?) чемпионом.

Чем Вы любите заниматься в то немногое свободное время, которое у Вас есть?

Моя страсть — мотоциклы и путешествия. Как только смогу, я сяду на мотоцикл и расслаблюсь, катаясь по окрестностям.

Я люблю путешествовать «с рюкзаком на плечах», стараясь прежде всего «погрузиться» в местную жизнь. Раньше я много путешествовал по Азии: Вьетнам, Камбоджа, Лаос, Бирма, Таиланд. Теперь я хотел бы посетить Южную Америку. До сих пор я был только в Колумбии, но надеюсь, что вскоре смогу посетить и другую страну на этом континенте.